Upplev spänningen
Lås upp denna video

0 EUR

Sunnuntaijumppa, 1,5h

Repris · ...
51visningar

Ohjaajana Annastiina Palmroth-Holst. Tunnilla tehdään aerobisia askelsarjoja, tehokasta lihaskuntoa sekä venyttelyä. Tunnille tarvitset alustan (esim. matto tai pyyhe), käsipainot (täytetyt vesipullot käyvät hyvin) sekä vettä juomiseen.

Ohjaajana Annastiina Palmroth-Holst.
Tunnilla tehdään aerobisia askelsarjoja, tehokasta lihaskuntoa sekä venyttelyä. Tunnille tarvitset alustan (esim. matto tai pyyhe), käsipainot (täytetyt vesipullot käyvät hyvin) sekä vettä juomiseen.

Kategorierryhmäliikunta