317c7c6b 2ea5 4e7d b551 9ab8cc13a286
Unlock video

10 EUR

Get access to this video only.
Replay included.
Buy 10 EUR

YOGAFUNC #33, Hard Core – 65 min

8views

Ohjaaja: Carina Pitkänen YOGAFUNC- tunti on tehokas ja monipuolinen harjoitus. Tuntia ohjataan motivoivan musiikin tahtiin, joka vaihtuu kolmen kuukauden välein. YOGAFUNC-liikkeet ja -sarjat perustuvat astangajoogaan, mutta tunnilla käytetään myös funktionaalisen treenin liikkeitä, esimerkiksi keski- ja ylävartalon voimaosioissa. Oletko valmis? Have Fun! Get Fit! Never Quit! Tämä versio on kokeneen joogin versio. Samasta ohjelmasta löytyy myös Easy Peasy- versio alottelijalle.

Ohjaaja: Carina Pitkänen
YOGAFUNC- tunti on tehokas ja monipuolinen harjoitus. Tuntia ohjataan motivoivan musiikin tahtiin, joka vaihtuu kolmen kuukauden välein. YOGAFUNC-liikkeet ja -sarjat perustuvat astangajoogaan, mutta tunnilla käytetään myös funktionaalisen treenin liikkeitä, esimerkiksi keski- ja ylävartalon voimaosioissa. Oletko valmis?

Have Fun! Get Fit! Never Quit! Tämä versio on kokeneen joogin versio. Samasta ohjelmasta löytyy myös Easy Peasy- versio alottelijalle.

1Comment
Anonymous user
Nina Ruda

Tack Carina för heavy setti. Superskönt😀