Join the excitement
Unlock this video

0 EUR

HIIT: voima, kestävyys ja kehonhallinta

Replay · ...
275views

Urheilijoille suunnattu kehonpainoilla tehtävä harjoitus, johon kuka tahansa voi osallistua kuunnellen omaa kehoaan. Tunnille on hyvä varata jumppamatto, juomapullo sekä ympärille hieman tilaa. Halutessaan voi käyttää kenkiä. Harjoituksen vetää Tiina Pesonen.

Urheilijoille suunnattu kehonpainoilla tehtävä harjoitus, johon kuka tahansa voi osallistua kuunnellen omaa kehoaan. Tunnille on hyvä varata jumppamatto, juomapullo sekä ympärille hieman tilaa. Halutessaan voi käyttää kenkiä. Harjoituksen vetää Tiina Pesonen.

CategoriesLihaskunto