07 Apr. 10:00
Dc0951ca ca09 45e9 8333 1bcb763c1392
Unlock video

0 EUR

Get access to this video only.
Replay included.
Buy 0 EUR

HIIT: voima, kestävyys ja kehonhallinta

Replay · ...
295views

Urheilijoille suunnattu kehonpainoilla tehtävä harjoitus, johon kuka tahansa voi osallistua kuunnellen omaa kehoaan. Tunnille on hyvä varata jumppamatto, juomapullo sekä ympärille hieman tilaa. Halutessaan voi käyttää kenkiä. Harjoituksen vetää Tiina Pesonen.

Urheilijoille suunnattu kehonpainoilla tehtävä harjoitus, johon kuka tahansa voi osallistua kuunnellen omaa kehoaan. Tunnille on hyvä varata jumppamatto, juomapullo sekä ympärille hieman tilaa. Halutessaan voi käyttää kenkiä. Harjoituksen vetää Tiina Pesonen.

CategoriesLihaskunto